Libro Doce Viajes, Yoga-Nidra
A todas las guardianas y guardianes de los sueños.
A quienes dan un lugar al sagrado descanso consciente.
¡Gratitud!
Este libro, Doce Viajes, contiene una recopilación de sesiones de Yoga-Nidra que viene a ilustrar cómo esta valiosísima técnica puede utilizarse de un modo absolutamente versátil.
El viaje a la profundidad del Ser transita entre el sueño y la vigilia, el dormir y el despertar, la palabra y el silencio, la materia y el vacío, la luz y la oscuridad, el recuperar y el dejar ir, reconocer y olvidar, lo psicosomático y lo álmico, lo terrenal y lo misterioso, lo humano y lo sagrado.
Un camino fronterizo de retirada de los sentidos (pratyahara) que, cuanto más recorremos, paradójicamente, más nos abre y despliega a la percepción de lo sutil a través de ellos. Y, entonces, en cada recoveco de la vida, aparecen inspiraciones y musas que, como volando en un looping, vuelven a alimentar esa retirada de los sentidos.
El mapa no es el viaje. Contemplarlo y revisar cada pequeño detalle del camino a emprender genera ilusión; sin embargo, hasta que no iniciamos el movimiento del primer paso y éste hace arrancar al segundo y los demás se suceden, la vívida experiencia no cala en cada célula, en cada rincón sutil, provocando el gozo del descubrimiento.
El libro, sin ser la experiencia gozosa del viaje, propone la mirada respirada a cada palabra que lee. Abre la cortina para dejar entrever y sentir los colores y aromas que, si te zambulles con coraje, llenarán todos tus sentidos recogidos. En este libro, encontrarás un microscópico atisbo de ese infinito Universo interno que anida en ti y que cuando, como Ulises, te embarcas en el viaje, produce la inmensa dicha de descubrir que eres consciencia.
Sat Cit Ananda
Comparto con la esperanza y el deseo de que estas sesiones sean semillas que contribuyan a que tú, lector y practicante curioso, descubras tus propios espacios de creatividad vital. Espacios que invitan a traspasar prejuicios, limitaciones y condicionamientos.
Agradezco infinitamente de corazón a las mujeres que vienen haciendo este viaje conmigo durante los últimos años. Agradezco vuestra valentía, predisposición, la receptividad y confianza, el cariño, las ideas, sugerencias, la alegría, curiosidad y ese gran coraje para indagar allí donde, generalmente, el temor y el miedo despiertan porque lo conocido se escurre como agua entre los dedos. Queridas, ¡GRACIAS!
¡Hombres, la puerta está también abierta a vosotros! ¡Atreveos a soñar! Los portales de la valentía y la sensibilidad nos integran y re-unen.
Que la Diosa Suprema, Devi Mahatmya,
arrope nuestros dormires.
Que vele por que sean Despertares.
Índice libro Doce Viajes
introducción
el poder de la palabra
el viaje
doce y uno más:
- viaje número uno: Tierra
- viaje número dos: Agua
- viaje número tres: Fuego
- viaje número cuatro: Aire
- viaje número cinco: Éter
- viaje número seis: Palabra y Silencio
- viaje número siete: Lealtades
- viaje número ocho: Auto-maternaje
- viaje número nueve: Entretejer
- viaje número diez: Conviértete en…
- viaje número once: E-mociones
- viaje número doce: Leyes herméticas
- y uno más: Viaje al vacío
fin
me inspiran
…
Ahora, únicamente tienes que adentrarte en tus parajes internos y disfrutar.
Es momento para el gozo.
