Mis libros Yoga-Nidra y Doce Viajes
Estos dos libros Yoga-Nidra componen un dueto que, como un yin-yang, aúna lo teórico-filosófico-analítico y lo intuitivo-onírico-creativo-lírico. Ambos, como tándem, tratan de describir las estaciones de un VIAJE y ofrecer el AROMA de un estado de consciencia al que Yoga-Nidra refiere.
Estos dos libros, utilizando bellas palabras de Alejandro Lodi, tratan de:
Honrar todo aquello que puede ser explicado con la lógica racional,
tanto como honrar todo aquello que percibimos
y para lo cual la lógica racional es insuficiente.
Están a tu disposición con mi deseo de que sean semillas de bienvivir que germinen en ti y, por extensión, en todo lo que te rodea.
Sólo necesitas dedicarte un tiempo de descanso.
Te animo a pasar con mirada curiosa a ojear lo que aquí te presento sobre ellos.
¡Bienvenidos a estos viajes íntimos, profundos y regeneradores!
Libros Yoga-Nidra Editorial Kairos
Yoga-Nidra, el dormir del yogui
En el contexto de la gran expansión del Yoga y la Meditación como modos de armonizar cuerpo y mente, y de la atención plena como forma de vivir con mayor consciencia, Yoga-Nidra, el dormir del yogui, es una importante herramienta de auto-observación, descubrimiento, pacificación y calma.
Es en esta línea que apuntan estos dos libros publicados por Editorial Kairós. Ambos son fruto de mi propia práctica, experiencia y curiosidad.
Puedes encontrar toda la teoría acerca de esta práctica en: Yoga-Nidra. Una guía para la relajación profunda.
Doce Viajes. Yoga-Nidra pretende ser inspiración meditativa. Doce viajes de lectura sentida, de lectura respirada. El desafío del aventurero: sentir, sentirse. Habitarse simultáneamente dentro y fuera. Percibir cómo reaccionan cuerpo, respiración, mente, emociones a cada una de las palabras leídas.
Con ambos libros, podrás nutrir tanto a tu mente curiosa y ávida de explicaciones teóricas: estructura, sentido, visión científica, biológica, mitológica, filosófica; como al sutil aspecto intuitivo, sensitivo, que difícilmente puede contenerse en palabras, salvo en forma de metáfora o poesía.
